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Di: Mario Furlan
Mario Furlan risponde alle domande dei lettori, con il suo stile pragmatico e diretto.
Ciao Mario,
nella mia compagnia c'è una ragazza che mi piace da morire ma non so come fare per dirglielo. La sola idea di dichiararmi mi fa sprofondare dalla vergogna. E quando mi avvicino a lei divento rosso, comincio a sudare, il cuore mi batte a mille... insomma, una figura di merda!! E poi non so come dirglielo...non so se sono il suo tipo...Forse mi sto soltanto rendendo ridicolo. Ho speranze di farcela?
Maurizio, 27 anni
Caro Maurizio,
sapessi quanti uomini sono timidi come te di fronte alle donne! E sapessi quante donne sono timide davanti agli uomini!
Dirti di farti coraggio e di lanciarti sarebbe troppo facile. Prima di farlo è bene che tu allarghi la tua zona di agio.
Cos'è la zona di agio? E' lo spazio immaginario all'interno del quale ti trovi bene. Probabilmente quando parli con parenti e amici sei dentro la tua zona di agio, mentre quando devi parlare in pubblico, o approcciare una donna che ti piace, ne esci ed entri in crisi.
Come fai ad allargare la tua zona di agio? Semplice: fai quelle cose che ti procurano qualche piccolo disagio. E' come addestrare i muscoli: le prime sedute in palestra ti fanno male, poi si abituano allo sforzo e provi piacere ad allenarli. Vedrai che, col tempo, le cose che oggi ti provocano disagio, domani non te ne daranno più.
Ballare di crea disagio perché ti senti goffo? Balla, e vedrai che dopo un po' ti piacerà. Prendere la parola nella tua compagnia ti mette in crisi perché hai paura di dire sciocchezze? Invece fallo, e proverai la soddisfazione di avere superato un tuo limite: di essere uscito, cioè, dalla tua zona di agio.
Comincia ad allargare la tua zona di agio con due-tre azioni che ti procurano qualche imbarazzo, e presto ti sentirai fiero di te, sicuro e pronto per il grande passo: farti avanti con la ragazza che ti fa accelerare i battiti cardiaci. Fatti avanti con disinvoltura: le donne cercano uomini sicuri, non pusillanimi che se la fanno sotto. Dopotutto tu le stai offrendo una splendida opportunità, e se non accetta, peggio per lei. Aver trovato il coraggio di provarci ti darà una tale soddisfazione che sarai pronto, in caso di rifiuto, a farti sotto con un'altra.
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Mario Furlan è formatore e docente di Teoria e tecnica della comunicazione all’università di Castellanza (Varese). Ha scritto il libro “Risveglia il campione in te!” (Edizioni Franco Angeli). |
